En proceso de Recuperación!!!Opina para la estadistica

Inmejorable dia para Rodar,

Hoy segundo dia de entreno despues de mis vacaciones forzosas!!!

Han caido 46' por los "Turons" (circuito de subes y bajas por montaña)

Con las pulsaciones por las nubes, ritmo caracol y sensaciones de tener las piernas sin fuerza, muy debiles

Desde Aqui animar a todos aquellos "runners" que andan con algun problemilla que otro y tienen que empezar a pelear en el asfalto como tantos años llevan haciendolo...Asi que Animooo!!!

I race to win. If im on a bike or in a car it will always be the same

Esta semana me he enterado de varios debut de gente famosa en la distancia Maratón:

Gebre con 16 años corrió su primer Maratón en 2:48, actualmente tiene el record del mundo 2:03:57.

Lance Amstrong en su primera Maratón debuto con 2:59:36 en New York.
Al año siguiente rebajó su marca en 14 minutos.

Wanjiru mucho mas actual Ganó en Fukuoka (2.06.39) en su debut en 2007

Me gustaria hacer un sondeo entre todos los bloggers rellenando

los siguientes parametros:

AÑOS

DEBUT MARATÓN__________MARCA_____________________
Nº Maratones______________MejorMarcaPersonal____________

Entre todos los que participeis se hará el sorteo de una camiseta de los Iron's (dejar los comentarios)