Ayer volví a la carga con los entrenamientos.
Fueron 4 kms + sesión de fuerza.
Los datos del garmin fueron: 4 kms a 5:33 i 154 pulsaciones
Esta semana me la tomaré de tranquis, importante la recuperación de la Maratón.
Era una de las dudas que tenia.
Pero hace 6 meses le pregunté a mi coach si haciendo la Maratón el dia 29 N llegaré bien para el 7 F?
La respuesta fue afirmativa y yo digo Amén!!!!
Hoy Martes Descansing!!!
Pd: Me habeis visto en la foto?
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