.: Go Sitges Go!!!!

domingo, 10 de enero de 2010

Go Sitges Go!!!!

No entraremos en "discusiones" si fué penalti o no. Lo que es claro es que la Mitja Marato de Sitges de hoy era un pelin mas larga de lo normal . Mi Forerunner 405 me ha dado 21,390 metros (totales). Pero el km2 daba 1226 metros ;). Una vez hecho el "comentario de la jornada" procedo con los detalles importantes del dia de Hoy.
Toda la expedición IRON (Patri,Raul, Mama Papa y un servidor) nos hemos desplazado a SITGES a correr la MEDIA-MARATÓN-HACER FOTOS-APOYO AL EQUIPO.

Hemos llegado puntuales, aparcado en un periquete y a por los dorsales. Vaya cola suerte que hemos llegado de los primeros. Vemos a los primeros runners. Cogemos dorsales, obsequios y para donde? al BAR...ah que somo deportistas? sisi los deportistas tambien van al BAR. Hoy solo para cambiarse WC y salimos a trotar.

Nos encontramos con los compañeros de ST VICENÇ. Y el titulo de la foto seria:

Jou: ui cuanta gente en la salida deberiamos irnos poniendo no????

Demas: ui que frio, hay que calentar? salimos? ufff que frio!!!

Total vamos PARA ALLA y con esas que escucho el pitido de la SALIDA!! busco un hueco hacia adelante para poder colarme justo delante la catifa del xip (Que bueno soy!!!)

Y empieza la carrera el primer km ya a 3:55.

La idea era ir asi hasta el km9 sin pasarse. Me voy reteniendo y voy picando los kms a buen ritmo pero sin forzar. Llega la temida "carretera de Vilanova" bajo dos marchas de golpe y como si una etapa ciclista se tratara voy coronando. Llegamos al km10 Ui si voy pisando caracoles y me digo TRANQUILO. Pego un señor cambio (pico el km a 3:32) y ya empiezo a apretar dientes. Voy recuperando a pasos agigantados el terreno es bueno para apretar. Noto que voy a velocidad de cruzero y sin sufrir excesivamente.Sobre el km 17 pillo a la 3era mujer (hasna bahoom),

decido seguir apretando y mantener lo que queda del 18 al 21 (ahi es donde se ganan las medias no?) y alli voy sin bajar el ritmo a SUFRIR. Cogo a la Segunda mujer y ya encaro la larga recta de llegada. Veo una bici, coño si es la primera Mujer (ganó la media de VIC el otro dia Encarna Nuñez) a por ella!!! La paso porque va crujida y la ANIMO!!!! y ya entro en el arco de llegada!!! 1:22:08!!! Muy contento despues del tute de la semana y cargas navideñas la idea era hacer 1:23-1:24.