miércoles, 20 de mayo de 2009

1,2,3 pica Parets

Este domingo toca ponerse el Dorsal, hemos quedado unos cuantos compañeros del pavellón e intentaremos ir lo mas juntos posibles y hacer un 44'. Ganar no ganaremos pero bien nos lo pasaremos...Me hace ilusión ya que con "ellos" hice mi primera cursa . Ya que no pude ir a Cardedeu porque curraba. El domingo sera el aniversario...

Hago un resumen de los entrenos de esta semana:


Lunes 12 kms (4:29)

Martes 8x400 a (3:20)

Miercoles: 11 kms por montaña (4:35)


Jueves: pesicas zona superior e inferior!!! que llega el verano jajaja

Viernes: fiesta local, rodaje 10 kms suaves

Sabado: relax

Domingo: Parets

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