miércoles, 22 de diciembre de 2010

Run Rain wok

Aquí corriendo con dos superclases del atletismo
Podria ser un titulo de la nueva pelicula "de perdidos al rio" "bailando sobre la lluvia" "Diario de un Wok"
Con un panorama no muy bueno para un porcentaje elevado de la población ya que llovia y hacia frio he salido a marcarme unas series para ver el estado en el que estoy, también hay que decir que con circunstancias adversas los datos no son determinantes ni mucho menos (el seriodromo estaba lleno de charcos, he cambiado el sentido). En un par de sesiones mas de "calidad" estare listo. Estos entrenos tienen dos opciones: te destrozan o te hacen mas fuerte. Salgo contento. Sin ninguna prisa, si en nassos se puede bajar el 36' Bien que no? también. Saldré a por ello no os quepa la menor duda.

3x400

4x800

3x400


Y luego al Wok a cenar con los colegas, cada vez me gustan menos estos garitos....

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