Semana de tappering. Siempre por comparación, menos nervioso que en otras citas maratonianas. También por comparación, bien preparado, aunque nunca es suficiente para la gran cita.
El sábado a primera hora saldremos rumbo a Castellón en un viaje relámpago que esperamos culminar con una paella tamaño XXL y una marca personal en el zurrón el domingo. La afición está preparada, esta nunca falla. Las piernas y los ánimos tambien estan a punto.
Pasando la media entre 1h28' y 1h29' "solo" se puede aspirar al 2h56' - 2h57', pero estos son los ritmos para los que he entrenado. Bajar el 2h58' y hacer marca personal me haría mucha ilusión, llegar, despues de la lesión antes de Frankfurt, tambien.
Hoy velada muy interesante y divertida con buenos amigos. Felip, Paco, Albert y Jou me han acompañado en mi último rodaje suave y en el posterior desayuno. Cada uno con una história y todos ellos muy motivados, así da gusto!
Próximo post ..... con 42 kms más en las patas!
3 comentarios:
Anims que ho tens al teu abast !!!
Sub 4'10'' al sarró !!!
Que vagi tot molt bé
Ja explicaràs
Dudu
Corro Avall
Ánimo que esto ya está!!!! la faena está hecha y ahora sólo te queda "disfrutar" de Castellón....
El lunes nos explicar tu experiencia...
Vamos, vamos... que nos vamos!!! Seguro que te sale la carrera deseada. Todo es cuestión de saber mantener el ritmo y apretar los dientes al final cuando las fuerzas flaqueen. Molta sort!!!
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