lunes, 16 de noviembre de 2009

Una de Lunes!!!


Hola Txabales,
Hoy entreno suave para recuperar del trote del Domingo.
El Maestro me llevó a un buen ritmo durante los 18 kms en un circuito ratonero de 800 metros. Ahora se lo que sienten los hamsters
En total 22 kms menos para San Sebastian.
Mañana sesión interesante de cadencia 3 x 2000 y seguimos!!!
Saludos y kms para todos!!!


No hay comentarios: