jueves, 5 de noviembre de 2009

CONTROL

Hoy día de descanso. Hemos hecho 80 kms en las últimas 4 sesiones, nos lo merecemos.
Las sensaciones siguen siendo excelentes y esta semana con la teoría de Jou "por menos de 15 kms no nos calzamos las zapas", llegaremos a los 100 sin dobles sesiones.
Creo que los populachos como nosotros, no le podemos sacar mucho partido a semanas de 140 kms y suponen muchos boletos en el sorteo de la lesión segura. Esto es discutible y no hay fórmulas mágicas, of course, pero nosotros no nos la jugaremos: 100 kms bien exprimidos nos tienen que llevar a Anoeta en las mejores condiciones.
Los que suban a la Behobia a disfrutar de una de las carreras más tremendas del atletismo popular. Aupa runners!

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