viernes, 13 de noviembre de 2009

Un poquito de Calidad!!!


Hola Txabales,


Hoy tocaba un poquito de calidad en el umbral rápido.


He bajado a las pistas y he hecho 2 x 6 x 600 por debajo de 3:40.

Buenas sensaciones. Luego he hecho un rodaje de 6 kms donde he vuelto a sentir alguna molestia entre el pie y la pierna MUCHO MENOS, pero sigue ahi. Este es el parte medico.

Al compañero lo tenemos en Navarra afilando el RM, que hasta hace un año y medio pensaba que significa Real Madrid, resulta que no : ).


Y queda muy poquito ya...Ahora llega lo mas dificil intentar no lesionarse y acabar de mentalizarse!!! LET'S GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!


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