Buenas txabales,
Aqui acabo de llegar, despues de un domingo intenso. Donde las previsiones eran muy "pesimistas" debido al resfriado que cogi ayer por la tarde y donde mi cabeza me daba vueltas. Mi hermano llevaba 2 dias ya con el resfriado.
Hemos puesto dirección a Castelldefels a correr una media-maratón. Posteriormente comida con estilo. NOS HEMOS PUESTO LAS BOTAS.
Como os decia el planteamiento hasta el inicio de la carrera era uno, pero a partir del pitido ha canviado bruscamente y he salido a no guardarme nada, a un ritmo exigente que podia aguantar pero alegre. He pasado el primer 10.000 en 38 y medio (aprox), hay he apretado un poco hasta el km 13. He visto que mi hermano venio como una bala por detràs y visto que iba solo y al de delante no le daba caza estaba esperando que formaramos grupeta para intentar pillarlo. Pero no ha sido asi, y en el km 15, 16, 17 he marcado los parciales mas lentos. Iba muy solo sin referencias y me he dormido. En el 18 un pequeño golpe de gas y ya a mantener el ritmo. En el km 19 me ha pillado mi hermano y hemos llegado a meta juntos. Al final 1:21:44 mi hermano no ha hecho marca por poco y yo he rebajado 1 minuto 08 segundos mi mejor marca personal en media.
conclusión: un plus de motivación.
A los ritmos que estamos entrenando no esperaba rodar tan rapido (3:53)
durante 21 kms. Muy buena resistencia.
A seguir para delante que ya queda poquisimo y a ver si me recupero del resfriado que estoy como una sopa!!!
1 comentario:
Enhorabuena por la cursa, fenómenos! ya me la explicaréis con más detalle!
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