Lo llaman entrenamiento psicológico!

Dependiendo del entorno, definiremos de tortura o venganza el entreno de hoy. Como este es un canal de comunicación runner, lo llamaremos entreno psicológico.

Hoy se daban todos los ingredientes para un petardazo máximo. Y hay un dicho que dice: si todo puede ir mal, irá mal. Y el petardazo ha sido de órgado

Si sumamos más de 27 grados, sol intenso, molestias varias, horario atípico y corte de digestión .... a un 3 x 3.000 m. a ritmo de maratón, podremos disfrutar de un entreno donde hemos sufrido bastante para que los tiempos salieran, pulso por las nuves y sensaciones demasiado agónicas para el tipo de entreno.

Estos kms también suman. En positivo decir que al final han salido 15 kms bastante más rápidos de lo establecido.

Voy a hidratarme ....