Després de confirmar que l'Aleix abandona el seu blog de forma temporal, tenim una nova incorporació per substituir-lo.Després de triar i remenar, el triat és: http://mireiamiro.blogspot.com/
El palmares d'aquesta joveneta és d'escàndol! i a més és trempada i currante com poques atletes , inclus, ja consagrades.
Com anem nosaltres? Doncs currant. Avui peses i 6 kms a ritme de marató(OJALÀ) amb pulsacions controlades. Ahir 16 kms molt plens, full-kms. Les series de 800 a 3'45 x km sense patir, quina bona sensació!
Diumenge tenim tiradeta amb canvis de ritme, unaltre variant de l'Ana Casares, que farà encara més dura la setmaneta!
No hay comentarios:
Publicar un comentario