1..2...y.....3!!!!

El lunes me llegó como regalo anticipado de Reyes la planificación del mes de ENERO.

Quedan 5 semanas vista al primer Gran Objetivo del 2011, y es que llegan las medias señores.

Mañana segundo regalo de Reyes: voy a mirarme las plantillas que hace mucho tiempo que no me las reviso.

Los Resfriados y Fiebres nunca llegan en buen momento pero si ahora dejan de molestar me harian un buen favor.

Ayer salí a calentar 20' metí Fuerza en el gym + abdominales -lumbares -flexiones y luego

otros 20' un poco mas ligeritos para hacer la transferencia de las pesas.

Así que poco a poco recuperandome.
El domingo toca rodada en la mitja de Sitges :)
El 23 a St antoni un 10.000.