Semana rara donde las haya. El martes y el miercoles me salieron los 2 mejores entrenos post-Donosti hasta la fecha, especialmente contento de un 6 x 1.600 m. en terreno jodidillo acercandome al 3'40" x km.El resto de la semana voy cansadillo ... jueves descanso, hoy un poco de trote + TC + cambios de ritmo y mañana algo de bici para soltar piernas.
El domingo habrá que tirar de galones para que mis cansado cuadriceps me acerquen un buen tiempo. No aguanto 21 kms a ritmo elevado, así que pasaré el 10.000 en más de 41' y a partir del 14 a darlo todo .... esto de correr sin presión está bien!
Esta tarde iremos a por los dorsales y a comentar la jugada, la Mitja ya está aquí!
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