lunes, 8 de febrero de 2010

Disfrutando ....

Ayer fue unos de los días que los astros se ajustan a las ilusiones y todo sale redondo ... Jou ha trabajado muy duro estos últimos meses: 3 días de calidad por semana, ritmos controlados insoportables y velocidad en estado puro!

Optamos por trabajar los 21 k "desde abajo" aprovechando el fondo de la maratón. Con semanas de 60-65 kms ha llegado al 1h20'09" que para nada creo que sea su techo... pero ahora toca disfrutar (129 en la general) y degustar ese sabor de las marcas trabajadas y luchadas.

Contentisimo tambien de volver a Sanxez de corto pese a su poco tiempo para entrenar, esas ganas contenidas se traduciran en breve en mejora de marcas .... ánimos Xeti!
Muy feliz por el debut de Albert, que va el tio y se casca 1h35' en su primera media, ole! Y además no le hace ascos a la Maratón ... en breve lo veremos con nuevos retos y disfrutando del correr, que ayer se lo pasó pipa!

Felip, Perales, Ortega Famili, Javi, Fernando, Pepe, Juan el bambas, Quique, Caloreta, Squash, Carles, Luis desde Zaragoza ..... no quiero dejarme a nadie, la Mitja es una fiesta del atletismo y aviva la ilusión por nuestro deporte ... además dios nos guiñó un ojo enviandonos un solete primaveral cojonudo!
Por mi parte muy buenas sensaciones acabando en 1h23'19" y siguiendo en progresión ... llegar a la recta final con mucha fuerza en el deposito (3'32" el último km) adelantando gente y con los ánimos del público, no tiene precio ....
Así que a disfrutar del momento .... los nuevos retos ya llegaran!

1 comentario:

Albert dijo...

Gran Mitja la de Granollers: mucha gente en la calle animando y un gran día soleado.
Y además con grandes anfitriones como Raul!!! esto no tiene precio.
Gracias Raul por tus consejos... así seguro que me animo a los 42....