Este fin de semana hará un añito de esta imagen! Grandes recuerdos, tremenda ciudad y la mejor maratón de .... por lo menos de las que yo he corrido (Rafa Iglesias decía esta misma semana que es la mejor del mundo).Antes de nada decir que estaremos pendientes de 2 de nuestros suporters. He dejado un martillo rompedor a Jordi Dudu i Jordi Squash para que transformen el muro de Donosti en escombro del tamaño de un garbanzo! MOLTA SORT!
Yo acabé un ciclo de 7 días de entreno seguidos. Parecia un ciclo soso y sin grandes tiradas, pero repasando números me he sorprendido gratamente. 99 kms con 40 de ellos por debajo del ritmo objetivo... y además sin molestias. No puedo pedir más.
El domingo uno de los últimos entrenos de calidad en la Mitja de Tarragona (intentaré no calentarme más de lo necesario...) y, con ganas a Castellon!
1 comentario:
Martillo rompedor al habla !!!
Recien llegado de Donosti ;2h 56'02'' ( 1h27'12''+1h28'50'')
Buen circuito, regularidad y climatologia adversa, como siempre aqui en Donosti !!! Es una maraton mas plana que BCN pero con clima + adverso.
Contento por la marca( 6o.sub3 horas en el bolsillo) pero queria mejorar los 2h 54 con una 2a.media + rapida que la primera.
En el hotel con Rafa Iglesias ( 2h13') y Ana Casares( 2h 43', que repite del 2009).
El dia antes departiendo charla con los Zamora brothers.Hacian de liebre de lujo a un amigo común.
( La base del exito de MZ es el entreno, dicho por EL )
Suerte en Castellon
Dudu
Salut
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