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MITJA GRANOLLERS'09 La crónica atlética la ha bordado Jou. La media de Granollers ha ido muy bien. Estoy contento por el control de carrera que he tenido, llevando los ritmos previstos de antemano.

También muy contento porque la carrera ha sido progresiva y he podido acabar con mucha fuerza (sprintando... ole!)

La recuperación ha sido vertiginosa, esta semana- después de pasar por el fisio el martes- ya llevo más de 40 kms y entrenaré los 7 días de la semana - máñana 10 x 1000 ... estais todos invitados a las pistas; y el domingo 25 kms muy posiblemente con la armada cuatrera

Este año ha sido increible la de gente que me ha animado (hasta enemigas y enemigos!); lo que el atletismo no una!

Me gustaría no dejarme a nadie: Aleix, Xesqui con la bici, los Ortega's 2h15 (los podeis ver en la foto), Paco ... esto de correr en casa es una caña!

También desde aquí enviar muchos ánimos a los que no les fue tan bien la mitja, sobre todo a Pepe - antes de Londres bajamos de 3 horas juntos, eh!- y a Joan Didi - el km 10 fue dedicado para ti, es el km de la media vuelta, del resurgir que espero que te llegue muy pronto

Lo de mi hermano no tiene adjetivos. Si pensais que compartir pasión atletica con un hermano es la ostia, os equivocais. Vivir las cursas con Jou es la RE-OSTIA!

Un abrazo wainjirus!

P.D. Albert el año que viene a la Mitja!