Como diria Fito "sigo en mi nube azul".
Pues si esta semana de relax (En teoria es Semana para planificar objetivos i entrenos):
el martes sali 48 minutillos a rodar.
Jueves 6 kilometros de eliptica + gym
Viernes: unos cambios
Domingo: Tiradilla
Despues del tiempo del domingo y sin haber preparado especificamente una cursa de 20 kms los entrenos cambiaran un poquito. Supongo que mas especificos para bajar un poco de tiempo.
Estoy deseando empezar
Si la he liado parda corriendo tanto en la behobia ya os lo dire de aqui a unos meses, espero confirmar que no.
Salut y Cames!!!
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