30

Esta semana toca la primera tirada de 30 kms. Repasando entrenos del año pasado, esta primera tirada llega mucho antes. Por contra el nivel de preparación respecto al año pasado es mucho mayor (ni el volumen ni el ritmo se pueden comparar)

Pese a esto, las tiradas de 30 o más (creo que nuestra entrenadora ha planificado alguna de más de 30 ....) acojonan

La semana viene cargadita, los ánimos estan altos y las piernas .... las piernas aguantaran! Ahora entra en acción el poder del coco ... para automotivarme, una de mis fotos favoritas: