Esta semana Jou os ha hecho una excelente crónica del domingo. Tenemos fotos para forrar las carpetas de todas las quinceañeras de un instituto entero!!!
A nivel de entrenos esta semana tranquilita con el fin de coger fuerzas y comenzar los entrenos maratonianos. Trotes tranquilos y poca actividad, despejando mente y cuerpo ... y dandole vueltas a cómo mejorar la preparación.
Mañana, Diada de Catalunya, correremos una cursa de 12 kms por caminos y pistas forestales entre Bigues y Santa Eulalia. Es un buen entreno y supone un poquito de calidad en una semana tranquila (espero no picarme, objetivo 155 ppm). El domingo si todo va bien, salidita con amigos y casi seguro que pique final por llegar al punto de partida...jejeje... recordando viejos tiempos cuando preparaba la Maraton de Barcelona.
La semana que viene empezamos a cuidar alimentación y cuidar los ritmos .... se acabaron las series rápidas y empiezan las tiradas. Las tiradas seran nuestro caballo de batalla este año. Queremos cuidarlas, prepararlas con mimo, no pasarnos de ritmos y aprovecharlas al máximo
Esta semana se ha planteado una pregunta: después de Donosti, qué?
Tengo proyectos, motivación y fuerza para muchas cosas ... pero quiero acabar Donosti y luego plantearme objetivos. A las citas que no fallaré son la Milla de Sant Vicenç de Castellet - Milindrus Tour Series- y en la Media de Granollers.
Un abrazo y feliz vuelta al cole!
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