En primer lugar felicitar al pipiolo de la foto, 33 añazos para un eterno juvenil! Moltes felicitats Sanxis! La foto sin desperdicio: jóvenes y sobados antes de la Mitja de Granollers de ya no recuerdo ni que año!
Ayer inicio del plan maratoniano: Técnica de carrera, cambios de ritmo cortos y rodaje alegre ... casi 14 kms muy bien aprovechados y a buen ritmo. De momento nada de series estratosférica y si mucho ritmo controlado. Lastima que con el inicio del cole y la vuelta a los horarios laborales, coincida menos con Jou, que para los ritmos controlados es un autentico toro!El grito de guerra de Ana Casares es ¡FUERZA! así que eso es lo que os deseo en estos inicios de temporada, mucha fuerza companys!
2 comentarios:
Raul i Jou !!!
Molts ànims amb els entrenaments ! l'objectiu el teniu cada vegada més a prop !!!
Molta força !!!!!!!!
Salut !
Eduard.
Ánimo!!!!!
El que la sigue....
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