Debut en Vallhonesta

Buenas a todos,

Hoy era uno de esos dias que tanto gustan. Correr con amigos y encontrarte prácticamente en familia en una cursa. Cursa pequeña, bien montada y circuito ideal para las alturas de la temporada a la que estamos. del 1 al 5 plano del 6 al 9 se sube y del 9 al 13.5 se baja a saco.

Por mi parte me falta acabar de coger el ritmo de entrenos ya que esta semana la cierro con 31 kms incluida la cursa (debido a unos problemillas fisicos). Espero el martes poder solucionarlo en el mecanico :) y así poder dar mas continuidad a los entrenos.

Road to BHSS!!!!

SANTA EULALIA

Clásico de inicio de temporada.

Las mismas caras de siempre y alguna de nueva (inimaginable Alberto Pedraza calzandose unas zapas!!!!).

Buen ambiente y muy buena organización la que la Mancomunitat del Tenes nos ofrece cada año.

Por lo que respecta a la carrera, buenas sensaciones. Salí muy rápido para lo que es mi filosofía (top-8) y me encontré muy fino en los tramos de subidas. Lástima que en los planos a partir de 3'45" x km el cuerpo me recordara que no eran mis ritmos.

Esta semana descanso de competición, la que viene Vallhonesta y punto y final a la temporada montañista que tantas alegrías me ha dado.

Salut!

como era aquello de ponerse un dorsal--- :-)

Pues como si de un juvenil se tratara hoy me he vuelto a poner un dorsal.

Habia llovido bastante entre las vacaciones atleticas-personales. La vuelta lenta a los entrenos con algún que otro obstaculo...

Al lio

Ayer ya me costaba dormirme, 21:30 cenado y hasta las 1:30-2 no conseguia conciliar el sueño.

Hoy antes de que sonara el reloj 7 de la mañana me he levantado con ganas (como dice pep hay que levantarse temprano).

Xip

bambas

pantalones cortos y camiseta

1km de calentamiento y Salida!!!! Los primeros 3 kms iba bastante bien y fresco. Hasta el km8 controlando la carrera. A partir de hay ha tocado sacar fuerzas y remar en solitario ya que he ido solo la mayoria del camino. Un circuito perfecto de 10,400. Al llegar la gran Afición (si os nombro a todo no cabeis en el blog :-) ), butifarra y cafelito. Buena compañia.

Cierro la semana con 41,446 kms road to #BehobiaSanSebastian

BURRIAC ATAC

Seguro que muchos de vosotros habeis sentido maravillas de esta carrera ..... no penseis que exageran.

Organización inmejorable, entrega del público salvaje y muy buena idea esto de hacer una carrera de montaña por la noche.

Si el año que viene las fuerzas acompañan, lucharemos por bajar de las 2 horas ..... venga!

Por otro lado el domingo reunión de la cúpula Expedición Sevilla '11. Mucho no aclaramos pero las risas y un buen papeo mejoraron mis agujetas del sabado night

Seguimos!