Fin de setmana atletico (100%)

Pues vaya fin de semana la verdad!!!

El viernes empezamos en las pistas con un 1000 metros (3:01:03) corrí muy bien y baje 1 segundo mi anterior marca del año pasado.
Despues cenita con todos los participantes y gente del A4elkm, mucho atletismo y gente que sabia mucho evidentemente en la cena era el tema estrella.
Sabado relevos de Mataro, consistia en correr una mitja marato por relleus, es decir cada uno corria 7 kms y luego le pasaba el chip al otro, asi hasta completar los 21,095 metros. Buena actuación con el super equipo Raul, Paco y Yo completando la media en 1:21.

Ahora a ir cogiendo la forma de cara al super plan de Natalia y Manolo que seguro que nos sorprende!!!