Buenas a todos!!!
Como dice la canción y no estaba muerto estaba metiendome en mas embolados. Como no hago pocas cosas este mes de julio mas cositas. He organizado un curso de formación para entrenadores de balonmano ejerciendo como profesor en varias ocasiones. El lunes que viene empezamos el Campus de balonmano de 3 semanas y tambien estoy organizando un torneo de futbol 7 de verano. Con todo esto y alguna historia mas que de momento no se puede confirmar... me queda poco tiempo para entrenar. Hoy he salido a entrenar SI o SI, primer dia de entreno de la semana y han caido asi 12,300 kms en 50 minutos rodaje comodo.
La cursa de la maquinista: me costo mucho arrancar incluso en el km3 pensando en plegar, me parecia mas un rodaje que un 10.000. En el segundo 5000 ya con las piernas calientes empeze a cazar corredores y pare el crono antes que en el primer 5000. Finalmente 38:06, mucha calor y en general malos tiempos.
Mucha gente de vacaciones atleticas, otros entrenando aunque sea a base de cursas y al sol!!
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