La primera vuelta el ritmo es genial, me siento fuerte y rápido. El paso del 5.000 en 19'20" confirma mis sensaciones ... aunque dentro de mi hay una vocecilla que me dice que el crono falla
A partir del km 6 el calor muestra su lado más crudo y cuesta coger el ritmo, llega la hora de sufrir. Luchando los últimos 3 kms como campeones aun nos quedan fuerzas para esprintar. El tiempo final 38'57" ... jejeje .... NI DE COÑA! no entraremos en detalles porque las quejas y las excusas no tienen lugar en este blog pero ....
Muy contento de las sensaciones y del ritmo alto en toda la carrera. En un buen circuito, descansando entre semana y con un buen día veremos de lo que soy capaz este año ... vamos por un muy buen camino.
Esta semana tengo un sabado runner completo: por la mañana 20 kms con la gente de Sabadell (que ya tengo ganas de ver a muchos y estirar de las orejas a uno que yo me se!) y por la tarde entreno con Ana (la Jefa), Eugenio y me parece que algun invitado estrella en Cambrils.
Si todo va bien, esta semana superaré los 85 kms con 3 días de calidad.
Los que estais de vacaciones atleticas enhorabuena, los que no, nos vemos on the road!
Agradecimiento especial para Patri por las fotos, la compañía y la infraestructura! Y LOS CRUSANES DE CHOCOLATE COMPRADOS EN PALLEJÀ!
1 comentario:
Potser sí que en valor absolut el crono no el consideres prou bo. Però mira't els entrenaments que duus i el cansament acumulat.
Em sembla un crono espectacular per una fita a quasi mig any !!!
... tot sigui pels cruasants... jajajaj...
Fins ara.
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