Y que lujazo de Dia
Despues de una reunión rapida hoy tocaba entreno con el Brother-Coach!!
Y que mejor sitio que las pistas de atletismo? pues para alla que vamos.
Despues del descanso del Jueves hoy tocaba Kaña de la buena.
6x400's 1:17-1:19-1:18-1:19-1:19-1:18
6x200's 39-38-38-39-40-39
2x400's 1:19-1:18
Y un 1000 de propina 3:26
Mañana descanso, y el domingo 16 progresivos!!!
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