Temporada 2013-14

Buenas runners,

Llevaba días sin escribir, un año muy frenético y de gran ritmo. Pero por suerte hay momentos para reflexionar. Y sobretodo hay situaciones que tienen una transcendencia tan importante que te hacen pensar y aplicar la filosofia ZEN y sobretodo aprovechar los días. Ese es el mes de Agosto no? sirve para ordenar ideas, buscar nuevos objetivos, y cada día ir creciendo.

A nivel de entreno he empezado lo que es la 4arta semana de entreno y empezando poco a poco.

Tengo algunos puntos fijados como semi-objetivos y objetivos principales.

- Mitja marato de Sabadell
- 10 kms de vallhonesta
- Tast de la mitja
-Behobia SanSebastian
-Maratón de Sansebastian
-Nassos
-Mitja de Granollers
-Bombers

Ya iremos comentando como van los entrenos ;)
A kilometrear!!

LLAGOSTA, Are you ready?

Y volvemos a competir!!

Con la puesta a punto y de cara a PINEDA hay que empezar a sacarle brillo a las voladoras.
Esta semana teniendo en cuenta la cursa (15 kms cuestas) del LUNES donde lo dí todo, el resto de semana tranquilo donde un par de entrenos de series darán paso a otra competición esta vez de 10 kms en la Llagosta. Viendo el calendario y los fines de semana que me quedan libres  optaremos por repetir la ecuación  Cursa de 14-15 con cuestas y 10.000 en las Tortugues + Cardedeu. Y luego ya a modo de jugármela iré a Pineda a Exprimirme todo lo que pueda.

Y el siguiente Post dedicado a mis nuevas voladoras adquiridas en Rios Running Les Franqueses, he de decir que de todo el surtido que me enseñaron y dejaron probar (7 pares) me llevé las que mejor se adaptaban ya que las que tenia en mente debido a mi horna de pie ancha no se ajustaban a mi pie y me iban mal. Me ha sorprendido el modelo y mañana lo estrenaremos ando loco y tu? sabes que modelo es? Quien lo acierte tendrá un regalo

Bye Bye....

57:16

Pues hoy revisando clasificaciones antiguas he visto que el mejor registro en este circuito es de 57:16. Este año modifican una parte debido a unos problemas con los vecinos. Puede ser un buen entreno-test para probarnos y empezar a sacar la carbonilla y ritmos trotones. Lanzo Porra!!!

Nos vemos en canovelles el Lunes

Hoy rodaje en Rios Running Les Franqueses con una buena colla.

Saludos!!!

MMP!!!  jeje por un segundo he batido mi marca en el circuito dejándola en 57:15!! muy contento vamos por el camino como dice "marco olmo" ahora a mejorar!!