Una imagen vale mas que 10 kms

Esa es la cara de felicidad cuando llegas al Arco... Suerte de los animos de Zesar en los ultimos 300 metros esperandome y todo...he podido acabar apretando...Hoy 10 kms de la llagosta con toda la gran family!!! primero han corrido los peques, biel aún no pero Alan y NG si, luego los supporters que nunca fallan, patri, mis padres y el gran tapado que va entrenando y que ya mismo reaparecerà...el gran Mister!!! Buena mañana en la Llagosta!!! Nos vemos!!

Welcome to hell!!! vs Bombers

Hoy era dificil correr, no cogia un ritmo-alto. Estoy entrenando muy bien.

Todo y eso se ha intentado, desde el km2 la moto no daba toda la potencia que queria, pero estaba bien posicionado, junto con natalia rodriguez intentando que no se me fuera. En el km 3,5 se me ha ido. Me he quedado con Jordi Riera (uno de los bomberos de verdad de esta cursa), un gran atleta y uno de mis referentes atleticos del pueblo. He ido con el hasta el km8. Allí he visto que tenia que apretar el ultimo 2000, y le dicho que como iba? y como la cosa no estaba para cantar una saeta he cogido lo poco que me quedaba de power y he empezado a apretar los dientes.

Pensava que podria estar por el 35:30 pero no finalmente 36:27. Todo esta por hacer y a seguir intentandolo, por si a caso lo intentaremos en Pineda :D.

Increible mi madre corriendo como un "reloj" y pillando el sol, estilazo parando el crono en 58:12. Esta semana pasare por el taller y luego ya a seguir entrenando, esto es una carrera de fondo no un spring.

Saludos al super pirata mas pirata de Sabadell, que ha vuelto a los ruedos y cada dia mejor.

Seguiremos informando.

PD: Bro vuelve ya!!! que sino no hay motivación je je je

9 1/2

9 SEMANAS y MEDIA después de mi última trotada, vuelvo a la actividad física.

Semana de introducción con 2 sesiones de running de 9 kms (jejejej ....) y un dia de gym. Esta semana algo de bici y seguiré todo el més aclimatándome a las zapas con tranquilidad.

Impresionante lo que el cuerpo "se apalanca", pero con mimos, trabajo y ganas .... en breve estaré otra vez compitiendo.

Las piernas no están en su sitio, pero a la cabeza le sienta genial volver a la actividad. El mono de endorfinas atléticas no se va ni en 9 ni en 30 semanas.

Petit Biel sigue imparable, creciendo mucho y portándose muy bien. El mes que viene a nadar, esperemos que haya sacado los genes de la mami sirenita.

Al equipo no hay quien lo pare ... mucha fuerza a Jou, Xeti, Paco, Kike, Albert ... todos como motos!

També molta força per en Dudu que en 8 setmanetes està donant canya a Zurich!