Bueno pues Hoy ha tocado
Llevaba dias que me habían dicho que cuando corres (50-60 kilometros semanales para arriba), es bueno hacer un masaje de "descarga" cada cierto tiempo con el fin de no lesionarte.
El caso es que llego allí y jugaba en casa ja que el fisio es "colega" habiamos jugado juntos a balonmano en el GRANOLLERS durante mucho tiempo y siempre hemos estado en contacto. Hoy se ha vengado de mi el cabron xDD. No sabia que era tan doloroso. Seguro que tiene que ser buenisimo después del daño que hace. De momento en una temporadita espero no visitarlo, nada personal pero no veas...
Hoy descanso y la semana muy bien ayer hicimos el circuito de la cursa de a4 el km y mañana a fondo!!!
Domingo iré a Territorio Boquerón, hacen una marxa atletica de 14 kms con buenas subiditas y recorrido exigente!!!!!
RECORDAD QUE CAMBIAN LA HORA!!!!!
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