COMODIDAD

Hola compañeros de fatigas,

Después de superar los problemas gripales, y aunque queda algun moco rebelde, la comodidad es la característica que acompaña los entrenos.

El domingo 24 kms sobre 4'15 a pulso maraton bajo. Hoy un 10.000 en 41' sin pasar de las 160 pulsaciones pese a tener una jornada laboral de esas que dan ganas de irse al bar a tomar un Aquarius Doble Malta.

Por lo demás por fin he visto el 69 ... en la báscula y a nivel de peso no quiero obsesionarme. Sin problemas llegaré a 68 y con esfuerzo puedo hacer sub-67 .... me lo pensaré esta noche que hemos quedado con Big-Sanxez para cenar!

Felicitar a Bert por su sub-40 en la Merce! Si está haciendo los kms que debe y las tiraditas .... Frankfurt serà un paseo triunfal!