La teoria de las dinàmicas y los aspectos motivacionales toman plena vigencia en el rendimiento deportivo. Contra más entrenas, más motivado sueles estar (sin quemarte) y mejor rendimiento vas consiguiendo. Poco a poco voy cogiendo el ritmo. Más horas, más entrenos y mejores sensaciones.
No olvido la bici, que espero que acelere mi corto estado de forma y salgo 2 veces por semana con ella. De momento poca velocidad corriendo, pero trabajando la fuerza pensando ya en el km 36 de Frankfurt.
El martes salidita en bici gloriosa hasta .... Gallifa ... gran sugerencia Dudu, carretera variada, poco trafico y magnificas vistas. Ya con ganas de seguir esta carretera y llegar a Sant Llorenç Savall del tirón... y lo que es más importante... VOLVER!
La semana que viene presentación de una potente tienda de running cerca de casa ....
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