domingo, 16 de agosto de 2009

Los Domingos "tirada del Señor"


Hola amigos, como van las vacaciones?
Pues si los domingos tendrian que hacer obligatoria la salidita runner como ir a misa.
Mi coach y yo hemos quedado a la hora habitual (8:00) y el lugar habitual en dirección a La Garriga.
Que bien va hacer el "entreno largo" de la semana. Hoy eran pocos kilometros pero pasar de los 60' minutos ya se puede considerar largo.
Encima acompañado del coach subiendo ligeros y bajando alegres!!!
En total han caido 17 kms.
Cierro la semana con 87 kms que no esta nada mal.
La semana que viene prometen los entrenos
Ya estoy inscrito a la media de sabadell, Intentaremos llegar en condiciones optimas.

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