Algunos de mis mejores calentones atléticos se han dado en los circuitos Costa Brava. Tras mi intento de efecto rebote post-maraton en la Mitja de Calella (DISSASTER TOTAL), este domingo metí un importante reventón en un interesante circuito, rápido y con final en unas bonitas pistas de tartan.
Llegué relativamente descansado a la cita (52 kms) y con muchas ganas de que se cumpliera el pronostico de mal tiempo. El objetivo era salir a 3'50" x km los primeros 5 y despues dejarlo todo en el último 5.000 ... cumpli con problemillas lo que debería ser una estrategia conservadora los primeros 5 kms, pero los 30 y pico grados de solete mediterraneo me impidieron ir mucho más rápido la segunda parte. Malas sensaciones, falta de ritmo y imposibilidad de subir de revoluciones ... al final un discreto 38'26" que dadas las circunstancias dominicales doy por bueno.
Felicitar a JOU que aunque no ha dicho nada, me metió 20" con el mismo sol y la misma temperatura ... no tiene respeto a los viejos!
Despues de la cursa, playita en familia y papeo popular en Pineda de Mar.
Felices vacaciones a los que esteis en ello y a los que currais .... ánimos que dicen que es salud!
1 comentario:
Brothers! a este ritmo que lleváis vais a llegar como unos toros a Donosti. Ánimos y a seguir así! Oso ondo!
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