Vayan por adelantadas mis disculpas por no escribir más a menudo ..... la verdad es que el pequeño diablillo y las obligaciones laborales mandan.
Tras la no-maratón sevillana, una semanita de reposo atlético y 5 semanas de entrenos. No me siento orgulloso pero con sólo 40-42 kms semanales repartidos en 4 sesiones, he llegado a los 10 K de la Llagosta con muchas ganas de darlo todo y confiado de mis fuerzas.
Método (entrenos de calidad y bien pensados - como siempre gentileza de Carrer 2), ganas (que bien sienta volver a competir!) y cojones(que para eso somos atletas y no padeleros) hacen que acabe con 37'12" en un 10.000 un poco corto (menos que otros años) y muy bueno para correr.
Seguiré con la estrategia. 4 sesiones de calidad semanales y a por el sub-37 en Bombers.
En la foto con la junior de la familia .... hoy cumpleaños de la mami que dejó a muchas veinteañeras por detrás ..... sub-55 en La Llagosta y un ejemplo de ganas por correr!
Se hecha de menos y mucho a Jou de corto ..... ánimos Bro!
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