9 SEMANAS y MEDIA después de mi última trotada, vuelvo a la actividad física. Semana de introducción con 2 sesiones de running de 9 kms (jejejej ....) y un dia de gym. Esta semana algo de bici y seguiré todo el més aclimatándome a las zapas con tranquilidad.
Impresionante lo que el cuerpo "se apalanca", pero con mimos, trabajo y ganas .... en breve estaré otra vez compitiendo.
Las piernas no están en su sitio, pero a la cabeza le sienta genial volver a la actividad. El mono de endorfinas atléticas no se va ni en 9 ni en 30 semanas.
Petit Biel sigue imparable, creciendo mucho y portándose muy bien. El mes que viene a nadar, esperemos que haya sacado los genes de la mami sirenita.
Al equipo no hay quien lo pare ... mucha fuerza a Jou, Xeti, Paco, Kike, Albert ... todos como motos!
També molta força per en Dudu que en 8 setmanetes està donant canya a Zurich!
3 comentarios:
Bona rentrée !!!
Ja veuras com et costa poc tornar als teus ritmes.
IM Zurich, 10 juliol, 12 setmanes to GO.
Avui T2 express a la N II, amb 34 av. bike + 4,05 av.run ( 35km+8km)
salut
Stevens coming soon ;)
Olé: eso si que es espíritu deportivo:
Noches sin dormir + kms!!!!
Pronto nos vemos por las cursas...
Venga que estoy esperando compañero de entrenos!! :) sobretodo hacer buena base antes de "correr" sino mira yo como tengo los piramidales a la que entreno un poco.
Saludos!!
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