Mañana el Debut,
Y es que el mister ya esta instalado en "REUS" para emprender una nueva "locura" llamada Duatlones de Carretera en su vertiente mas "kañera". Desde aqui decirles a toda la gente asistente a este evento que van a tener suerte de mañana verle en acción ;). Que vaya muy bien Bro!!! esperamos cronica y fotos!!!
mi semana post-competición dire que:
Las sensaciones al acabar el domingo eran muy buenas,
lunes sali a rodar 20 minutillos y bastante bien.
martes descanso.
Miercoles rodaje suave bien.
Jueves tocaba calidad y entre el viento y las piernas un poco fuera de sensaciones acabe metiendo un controlado de 8 kms a 4.05 NO mas.
Viernes meti un 14x800 (las mas rapidas a 3:24-3:30 las mas lentas)
Sabado calentamiento 2 kms un controlado de 6 kms a 3:48 mas 2 kms.
Domingo Descanso.
Y con lo puesto a GAVA!!!
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