martes, 14 de diciembre de 2010

Que bonito es castellón (+1)


Vaya Finde!!!



Como explicarlo?No voy a ser capaz...LO INTENTARÉ


llevo vistas muchas maratones

He corrido dos maratones

Si pudiese correria una maratón cada dia finalizando 365 maratones al año.

Para mi es la prueba reina, donde se pone el cuerpo al limite si se corre al 100% claro.

Las sensaciones de los ultimos kms no tienen precio. Es un desafio, una lucha constante con no aflojar o aflojar para llegar...El domingo vi un buen espectaculo de como se lucha aunque no pudé ayudar mucho pero si que aprendí una lección mas.

GRACIAS POR EL FINDE EN CASTELLÓN!! seguro que algun dia volveremos


El futuro es ser maratoniano


lunes, 13 de diciembre de 2010

QUE BONITO ES CASTELLON!

Amigos, familiares y hermanos. Runners todos. Que bueno es ser maratoniano!

Aun con las endorfinas haciendo efecto por el reto superado, os escribo mis primeras impresiones.

Llegaba a Castellon con el agradecimiento a la vida por tener una segunda oportunidad despues de mi lesión antes de Frankfurt. Este hecho me ha ayudado a no estar muy nervioso la semana ni los momentos previos.
A nivel de estrategia muy bien, como siempre. Pasé la media en 1h28' largos .... y no he encontrado mi grupeta en toda la maratón. Como curiosidad deciros que sobre el 36 me pasa una liebre de 3 horas con 6 o 7 integrantes a ritmo de 4'05" x km.... jejejeje ..... vaya escabechina!

La peor parte del circuito esta entre el 30 y el 35. Salvé muy bien estos kms, pero con el esfuerzo extra que pagas a partir de ahí. Quería sufrimiento sobre el 38, pero las piernas saturadas llegan antes. Espiritu maratoniano y cojones. Y esa sensación de disfrutar fundiendote que, por lo menos a mi, me encanta!

La llegada a meta genial, con dedicatoria exclusiva .... a ver si me llega alguna foto buena.

2h58'51", cuarta maratón, tercera en 2h 58' y alegría inmensa!

Muchisimas gracias por los ánimos pre-carrera, genial ver muchas caras conocidas por Castellón y la marea Brothers siempre en el podium!


miércoles, 8 de diciembre de 2010

MARATO CASTELLÒ


Semana de tappering. Siempre por comparación, menos nervioso que en otras citas maratonianas. También por comparación, bien preparado, aunque nunca es suficiente para la gran cita.

El sábado a primera hora saldremos rumbo a Castellón en un viaje relámpago que esperamos culminar con una paella tamaño XXL y una marca personal en el zurrón el domingo. La afición está preparada, esta nunca falla. Las piernas y los ánimos tambien estan a punto.

Pasando la media entre 1h28' y 1h29' "solo" se puede aspirar al 2h56' - 2h57', pero estos son los ritmos para los que he entrenado. Bajar el 2h58' y hacer marca personal me haría mucha ilusión, llegar, despues de la lesión antes de Frankfurt, tambien.

Hoy velada muy interesante y divertida con buenos amigos. Felip, Paco, Albert y Jou me han acompañado en mi último rodaje suave y en el posterior desayuno. Cada uno con una história y todos ellos muy motivados, así da gusto!

Próximo post ..... con 42 kms más en las patas!