Después de analizar la Mitja del Mediterrani y reflexionar sobre ella, pocos cambios va a suponer en nuestra preparación. Estamos haciendo las cosas bien para lo bueno (corremos rápido) y para lo no tan bueno (tenemos un tope natural en 3'50" x km en una media, que es la señal inequivoca de que "trotamos bien"). Un conocido maratoniano vallesano, despues de las medias y carreras en general cuando preparaba una maratón, siempre decia " Mañana más" .... y esa es la filosofía ... 29N es el horizonte final!
Os presento las zapas elegidas para Donosti, Brooks Launch. A mi me van bien y me niego a llevar nada más rápido. Me encantan las Tocho-Glycerin y las Ghost de la misma marca para entrenar, y este modelo es muy cómodo para competir. Mediterrani fue la prueba de fuego y la pasaron con nota.El resfriado parece que desaparece aunque poco a poco. Hoy 15 kms progresivos .... y MAÑANA MAS!
1 comentario:
Voldria més informació de les Brooks Launch aquestes. Des de que he descobert aquesta marca m'atrauen molt els seus productes. Les seves Cascadia són brutals !!!
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